submenu

Online workshop Avansa Halle-Vilvoorde - Je slaapt hoe je eet

Omschrijving

Je voeding heeft een belangrijke invloed op de kwaliteit van je slaap. Hoe beter je eet, hoe beter je slaapt. Tijdens deze online lezing gaat voedingsdeskundige Kim dieper in op het verband tussen de twee. Je krijgt praktische tips over wat je best wel of niet eet om ‘s morgens uitgerust wakker te worden. Want een goede nachtrust heeft niet alleen effect op je humeur: ook je gezondheid, productiviteit en stressniveau varen er wel bij.

Begeleider: Kim Deltenre

Je kan hier inschrijven.

Datum

praktische info

adres

GC de Kam online
Beekstraat 172
1970 Wezembeek-Oppem

prijs

  • kassa: 7 euro